Hilfe für den Alltag
Zehn Themen, die in Beratungsgesprächen immer wieder vorkommen — mit konkreten Schritten für Ihre Situation. Alle Inhalte sind kostenlos.
Manche Fragen stellen sich in fast jeder Familie: Warum schläft mein Kind nicht? Warum isst es nur fünf Dinge? Wie erkläre ich es der Kita? Und was ist eigentlich mit dem Geschwisterkind?
Die folgenden Seiten geben auf jede dieser Fragen eine erste, konkrete Antwort. Wer tiefer einsteigen möchte, findet im kostenlosen Mika Guide zu jedem Thema ein ausführliches Modul. Er lädt einmalig rund 3,7 MB und funktioniert danach offline.
Zehn Themen im Überblick
Schlaf
Warum Einschlafen der schwerste Übergang des Tages ist — und was Abende leichter macht.
Essen
Selektives Essen ist selten Trotz und fast immer ein Muster. Wie Druck vom Tisch verschwindet.
Schwierige Situationen
Anziehen, Einkaufen, Bildschirm aus: neun Momente, in denen es kippt — und was dann hilft.
Wenn Eltern nicht mehr können
Über Erschöpfung, Scham und den Moment danach. Diese Seite ist für Sie, nicht für Ihr Kind.
Geschwister
Die Rücksichtsvollen, die leicht aus dem Blick geraten — und was ihnen wirklich hilft.
Kita und Schule
Die Bruchstellen liegen bei den Übergängen. Und die lassen sich vorbereiten.
Steckbrief fürs Umfeld
Eine Seite, die Ihr Kind erklärt — für Kita, Betreuung und die Notaufnahme.
Das Umfeld erklären
„Das verwöhnt ihr euch nur an“ — wie Sie Großeltern und Freunde erreichen.
Anträge
Pflegegrad, Ausweis, Eingliederungshilfe: Papierkram, der wirklich entlastet.
Die ersten Wochen
Sie müssen heute gar nichts. Und wenn doch, dann in kleinen Schritten.
Ihre Situation ist nicht dabei?
Kein Text kann eine Familie kennen. In einem Gespräch schauen wir auf das, was bei Ihnen gerade schwer ist.